生活

讀書心得：努力，但不費力

2022年9月22日

作者：葛瑞格．麥基昂 Effortless Make It Easier to Do What Matters Most 這本書還不錯，裡面寫了一些重點，記錄一下（本文會持續更新）進入心流狀態，做事效率才會高，因為少了情緒的甘擾，降低了認知負荷。做每件事的時候都要想想：有沒有更簡單的方法？不...

排隊的時候可以想些什麼

2022年9月17日

可以想些故事劇情，創造出一個人物之類的，把排隊當成自然的事，完全感覺不到自己是在排隊，是最好的。因為很多時候是無法避免排隊的，例如等公車、搭捷運… 人一生中，要排幾次隊呢？幾百萬，千萬…幾乎不能數，所以就趁這時候多利用時間讓腦袋動動吧！可以有一個排隊時要想什麼的清單。我記得以前我都會拿單字卡起來背...

花嫁陷阱

2022年9月13日

看著看著真的覺得是婆媳問題的書，那時候就想，女主角也太傻了，這樣還要繼續跟男主角在一起。結果後來看到最後幾頁才發現原來婆婆是好婆婆OAO，誤會大了，其實婆婆只是知道她兒子有問題，要女主角趕快遠離她兒子，才對她這麼壞的。類似的劇情我在另一本英國背景的小說《喜鵲謀殺案》也有看到。這個轉折還算蠻令我意...

歡迎觀賞殺人預告

2022年9月13日

看到中間才發現其實是本虐童小說，其實虐童感覺好像是還蠻受歡迎的題材厚？在育幼院的孤兒（男性）被送去當成有錢人的玩具，凌虐之後還殺掉了，後來留下了一個小孩活下來，進了一個好人家，但是他還是忘不了那些傷痛，還有他被虐殺的好朋友。於是他展開一起報復計劃… 主角是個很有個性的刑警，隨著他的查案，他發現原...

3分鐘未來日記

2022年9月13日

每天早上寫一段覺得今天會成真的事情，預知日記。不過記得寫的時候要是「以幸福的方式實現」打開你的幸福雷達，每天早上說，今天會是開心快樂幸福順利的一天，這是吸引力法則效應，你就會注意到今天發生的好事。就算發生不開心的事，也可以想說，沒關係，我心裡很平靜快樂。或是往好處想…下次可以如何避免之類的。想...

檜木香包

2022年9月12日

在南西誠品買的新玩具，還蠻香的，超喜歡，我就放在桌子上一邊想像自己在森林裡，吸收著森林的芬多精。味道還蠻濃的喔！其實也是因為我有個好基友說喜歡木頭，所以我偶爾會買點木頭的東西。但以台北的濕度來說，保存上是還蠻麻煩的吧。我之前買的木頭丟掉了。不過我現在有除濕機，應該可以存放了。不過現在應該...

水晶寶石光能療癒卡

2022年9月12日

在誠品南西看到，其實我以前在何嘉仁有看到，後來發現它不見了。那個卡片還蠻光滑有質感的，厚度也夠。每個抽一張卡片來當占卜，挺有趣的。雖然我是不太相信這些的人，我其實只是想要看那個圖樣。現在拿這個牌組來當寫小說的角色命名靈感。話說在台北Y區地下街我也買了一些寶石回家，以前就愛亂敗家哈哈。女生應...

電烤盤

2022年9月10日

許是因為最近中秋節的關係，常被電烤盤的廣告投射，害我也有點想買了，依我衝動的個性，感不好過不久家裡就有了，不行不行要忍住… 我問了一下朋友，是不是電烤盤其實就是煎，他說沒錯，他覺得韓國烤肉其實也是煎。如果是煎，為什麼要叫烤盤呢？我覺得是一種吸引人購買的話術吧…字面上來看，烤這個字感覺就蠻潮的，有當...

隆乳手術研究中

2022年9月7日

教你怎麼選材質若是單次同一部位注射過量脂肪，胸部皮下空間不足過度擠壓，容易造成脂肪硬化或鈣化，因此我們建議自體脂肪移植多採用分散式、多層次的填補，同時會避免傷害乳腺組織，將脂肪注射在胸大肌與和皮下組織，減少脂肪硬化、鈣化與夾膜萎縮等風險。 PTT必看隆乳案例(有圖有影)-外拍模特兒隆乳術前術後比較...

唉唉

2022年9月6日

雖然上班也是有開心的地方，不過其實還蠻不自由的，平常要趕工作的進度，沒什麼時間補基礎，通勤也花時間，遠端上班就好很多。但台灣遠端的工作真的不多，搞不好薪水還差。如果能薪水好、不用綁在公司裡、有時間進修，那應該會好很多。當然我最希望的還是能實現財務自由QQ...

後宮甄嬛傳，追劇好選擇

2022年9月3日

這部是經典中的經典OAO 可惜都沒什麼好看的後宮劇了好想要再看類似的新劇喔！我是在GTV DRAMA 八大劇樂部的YouTube上看的《後宮甄嬛傳》 1080p HD高畫質全76集 – YouTube 偶爾會看到吃的，如果更常拍就好了但我覺得應該蠻多過蠻好的裡面的曹貴人還蠻活該...

月老

2022年8月22日

雖然沒有很喜歡九把刀，不過這部電影還真的不錯看，雖然是台灣的電影，不過沒有粗製濫造的感覺，有精製感，也有懷舊感。歌我是沒特別喜歡，演員倒是覺得還不錯，劇本跟角色互動也蠻有趣的。 May 5 2026 其實歌還不錯啊，不知道為什麼之前說沒特別喜歡。也有可能是歌之前聽過太多次了，但有一次在西門町聽到...

凡事

2022年8月21日

很多事情要找到病因，就是那個BUG，才好對症下藥，不然就會像瞎子摸象、無頭蒼蠅一樣，徒然浪費時間。不過有的時候，BUG可能不只一個，不一定適用於所有事情。現在想想要維持身體的健康，就是要注意到很多層面，有些結果不一定會只有一個原因。...

柬埔寨根本就是撿骨債

2022年8月15日

最近看了新聞，真的是越看越反胃，一堆人被騙去那邊，下場比豬還慘。這麼噁心的國家我還是第一次聽到。這麼噁心的國家為什麼有人會想要去啊？== 上網查了一下那邊的徵才廣告月薪才台幣六萬，倒底什麼樣的智障要過去。...

音波拉提

2022年7月9日

音波拉提對法令紋沒什麼用，就把它想像成是烤肉，肉會縮起來，而法令紋比較需要的是填補之類。對木偶紋也沒什麼用，因為它能打的範圍不在那邊。晶華醫美的音波拉提介紹頁面說明的還蠻詳細的： Ulthera極線音波拉提 – 晶華醫美...

學英文的影片推薦

2022年6月29日

How to speak fast and understand native speakers – YouTube 教你怎麼樣說得像道地的外國人！這個YT的口音還蠻清楚的 Let’s Practice Our English Listening and Conversation Skills! –...

有的醫美療程做完不能用力

2022年6月24日

為什麼勒？護士說，因為用力的話，血管會破裂，破了就會黑青～哈哈哈，還蠻好玩的，所以記得有的醫美做完，不能去重訓，要休息個幾天再說。另外，護士還說打皮秒這種保養型雷射可以二周打一次…我覺得會不會太頻繁了？上網是查一個月一次。不過前天去打感覺真的恢復蠻快的耶。...

心想事成的祕密

2022年6月22日

最近公司辦了一個講座，想說來聽看看，聽了覺得跟我之前在做的事有點像，這算是不謀而合嗎！主要就是不要放注意力在不喜歡的事情上面，因為越抗拒會吸引更多這種事。這本書還出了一個網站 The Secret® to the Law of Attraction | Manifest Your Dreams...

月亮正念思想法

2022年6月20日

心情不好的時候，把這些方法都試過就會開心起來了～沒事不要去想沒辦法控制的煩惱你越去想煩惱，它就會越大思考可以做些什麼脫離不喜歡的現狀（例如學東西）想像自己很熱愛開會，例如開會可以放空的聽…或是什麼都不要想什麼都不要想不要跟別人比較沒事聽音樂多喝水寫寫日記，抄抄字，鎮定神經唱唱歌想...

造別拖延腦

2022年6月19日

與其想「我今天什麼事都沒做」改成想「我今天做了些什麼什麼…」不要推拖給個性，這樣永遠解決不了問題比起想自己今天沒做什麼，想想隔天要做的事說出完成該做的事情後自己將達成的成就找出自己拖延的瞬間，只要能意識到是什麼時候，就能防止。就跟找出自己什麼時候會生氣一樣。...

楊幂演的戲很多都很好看

2022年6月18日

仙劍奇俠傳三應該算是楊幂年輕的時候演的劇吧？但我看的是比較晚期的，她最近好像比較少演了，我還蠻喜歡她演的劇的，因為她通常接的角色是女主角，而且劇本大多是爽劇。例如：真假公主（扶搖）、救世英雄、天之驕女（三生三世十里桃花）…...

喜歡的演奏形式

2022年6月17日

https://www.youtube.com/watch?v=AJEm4--BOOk&t=2315s 如題，像上面這種演奏形式我還蠻喜歡的 PPT鄉民提供的關鍵字： pop cover live band tiny desk unplugged Sing it live The Kennedy C...